sport pro každého

Aktuality

30.08.2015 23:42

TANEČKY pro předškoláky !!!

TANEČKY

PRO VŠECHNY KLUKY A HOLKY PŘEDŠKOLÁKY

(aneb tanečky pro neposedné dětičky)

Naučíš se základní taneční prvky, vnímat rytmus a rozpohybovat své tělo nejen zábavně, ale i zdravě!

 

Zvu: všechny kluky a holky ve věku 4-6 let

Kam: do sportovní haly na Spořilově (zrcadlový sál)

V kolik: každé pondělí od 15:30-16:30 hod.

 

Oblečení a obuv: Obuv nesmí černit parketovou podlahu, preferuji cvičky-jarmilky

Děvčata: tričko, legíny, sukýnku

Chlapci: tričko, volné kalhoty, tepláky

S sebou: pití v umělohmotné a jednoduše uzavíratelné lahvi

 

První setkání uskutečníme 7.9. v 15:30 hod. ve sportovní hale na Spořilově.

 

Budu se na Vás těšit.

Iva Hoffmannová               

 

30.08.2015 23:24

POWER YOGA v září

V září bude Pepa cvičit POWER YOGU v těchto termínech:

ST 2.9., PO 7.9., ST 16.9., ST 23.9. a PO 28.9. ... vždy od 18 hodin.

30.08.2015 23:18

1. září začínáme cvičit !!!

Oznamujeme všem sportu chtivým, že od úterý 1.9. začínáme cvičit :-) ... Rozvrh hodin je zaktualizován, ale již nyní avizuji, že malé časové změny ještě během září nastanou - nebojte se, včas Vás budeme informovat. Těšíme se na Vás !!!

08.06.2015 08:27

POSLEDNÍ TÝDEN CVIČENÍ !!!

V týdnu od 8.6. jsou poslední hodiny cvičení v letošním školním roce ...

Markéta cvičí POUZE VE STŘEDU BOSU, ostatní její hodiny jsou zrušeny ...

Přejeme všem krásné léto a v září se na Vás budeme těšit :-)

31.05.2015 23:23

JAK CVIČÍME V ČERVNU ...

Hodiny, které cvičí Marcela už v letošním školním roce nebudou a zacvičit si s ní můžete až v září ... Markéta má 3.6. zrušenou středeční hodinu BOSU a DRUMS TO FIT začíná ve čtvrtek 4.6. už v 19 hodin ...

19.05.2015 07:15

DRUMS TO FIT 21.5. nebude !!!

Ve čtvrtek 21.5. je zrušena hodina DRUMS TO FIT ....

04.05.2015 21:03

BOSU ve středu nebude !!!

Hodina BOSU ve středu 6.5. zrušena ....

04.05.2015 09:40

YOGA dnes zrušena !!!

V pondělí 4.5. nebude hodina YOGY ...

26.04.2015 23:11

VE ČTVRTEK NECVIČÍME, ALE POLETÍME :-)

Ve čtvrtek 30. dubna v den SLETU ČARODĚJNIC jsou zrušeny hodiny ZDRAVOTNÍHO CVIČENÍ a DRUMS TO FIT ...

20.04.2015 22:11

PŘIJĎTE SI ZACVIČIT DEEP WORK a DRUMS TO FIT !!!

Zveme ženy a také muže, kteří chtějí otestovat svou fyzičku v sobotu 16. května od 13 hodin na cvičení DEEP WORK a DRUMS TO FIT :-)

 

DeepWORK - novinka ve fitness, která hýbe světem !!

Program DeepWORK vychází z principu jin & jang  a jejich rozdílných energií,  které jsou v pohybu využívané – síla a relaxace, nádech a výdech, napětí a uvolnění.

DeepWORK  je dynamický atletický trénink, během kterého se střídá silová a kondiční zátěž.

DeepWORK  je jednoduchý a vysoce intenzivní cvičební program.

Deep WORK maximálně zapojuje a protahuje svaly, formuje tělo a zároveň je to výborný kardiovaskulární trénink.

DeepWORK využívá sportovní specifické pohyby, atletické pohyby, pohyby a cvičení známé z posilování, ale i z běžného života.

DeepWORK je forma funkčního tréninku vhodného pro muže i ženy všech věkových kategorií. 

 

DRUM TO FIT

Fitness bubnování a posilování na velkých míčích.

Novinka přináší zábavu, psychické uvolnění a radost z pohybu.

DrumTo Fit je výjimečným cvičením z hlediska fyziologie, zábavnou formou procvičujete horní i dolní část těla.

 

 

Vyhledávání

Kontakt

Rekreační sport Broumov TJ Slovan, z.s.
U horní brány 81
Broumov
55001
732 154 955